自分もほんの少し頑張れば芸能人のような肌が手に入る?!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

芸能人や女優さんはいつもお肌がきれいで憧れますよね。

女優さんはいいスキンケア用品使っているから肌がきれいで当たり前だとどこか思いがちではありませんか??

女優さんはドラマの撮影になると夜通し撮影が続いて寝れないというようなことも・・・

そんな彼女たちが肌荒れを起こさず毎日いつでもきれいな肌でいられる秘訣はいったい何でしょうか?

そんな秘訣知れたらうれしいですよね!

今回は肌がきれいで有名な女優さんたちのスキンケア方法をまとめてみました。

とても簡単で、普段の生活に少し気を使うだけでできることばかりなので、

ぜひチャレンジしてみてください!

 

なりたい顔ナンバーワン女優、石原さとみのスキンケア方法

 

View this post on Instagram

✨ \🌸2/27 新発売!🌸/ ✨ 進化した「皮脂くずれ防止 化粧下地」が登場❗️ ミューズは石原さとみさん。 ✨ 進化ポイントは2つ。 7年ぶりの改良により、テカリ防止機能がさらにアップ💖 そして、新たにファンデーションのトレ・ヨレ防止機能を兼ね備えました。 ✨ 使用感も従来品より、サラサラで気持ちいいんです! ついに本日より発売開始❗️ぜひ店頭で試してくださいね♪ ✨ 詳しくは、プロフィールのURLから公式ブランドサイトへ♪ * @primavista_official_jp * #primavista #プリマヴィスタ #皮脂くずれ防止下地 #石原さとみ #sofina #化粧下地 #勝負肌下地 #勝負メイク #勝負コスメ #ベースメイク #春コスメ #新作コスメ #コスメ #メイク #ビューティー #ソフィーナ #テカリ防止 #くずれ防止 #新発売 #cosme #makeup #foundation #beauty #basemakeup #basemake #cosmetics #instamakeup #japanesecosmetics

Primavista プリマヴィスタ公式さん(@primavista_official_jp)がシェアした投稿 –

一度はあの顔に入れ替わってみたいと思ってしまうほど、かわいくてきれいな石原さとみさん。

ドラマや映画に引っ張りだこ!

でも化粧品のモデルにもなっているぐらいいつも肌がきれいでつやつやしていますよね。

いったいどんなスキンケア方法をしているのでしょうか。

 

1に保湿、2に保湿、保湿に徹底した生活

石原さとみさんはスキンケア方法で一番重視をしているのは保湿です。

もう肌に化粧水はいらないよ!もう肌いっぱいだよ!って思うくらい肌に化粧水を

たっぷり肌につけて保湿を徹底することだそうです。

日々の保湿ケアはもちろんのこと、肌に違和感を感じた日は、いつものスキンケアにスペシャルな保湿ケアを

取り入れるぐらい保湿にこだわる徹底ぶり。

たかが保湿ケアでしょ・・・と思いがちですが、意外とできていない人も多く、様々な肌トラブルを引き起こしている原因

になっている可能性もあります。

普段、洗顔した後に化粧水を多めにつけてみましょう!

 

朝ドラに出演、紅白の司会者にも抜擢された女優・有村架純のスキンケア方法

肌がきれいで思わず触りたくなるような頬っぺたで、いつも透き通る肌の持ち主の有村架純さん。

連ドラや映画に紅白の司会者まで務める多忙な女優さんの一人。

最近ではSK-Ⅱのモデルに抜擢されたことでも有名ですよね。

あの透き通る肌はどうやってできているのか気になりますよね。。

 

肌に何も与えない肌断食!

有村架純さんが実際に行っているスキンケア方法として有名なのがこの肌断食

肌断食・・?とは・・?

普段よく耳にするのは断食ですよね。食事を抜いて、ダイエットしたりなど

有名な食事制限の方法ですよね。

肌断食という言葉からは想像しづらいと思いますが、

わかりやすく説明すると、スキンケアにかかわるすべてのもの、化粧品を

一切使わず2日~4日ぐらい過ごすというスキンケア方法です。

肌に一切何も与えないので、肌断食と言われています。

肌断食は今ひそかにはやりだしていているスキンケア方法の一つで、

有村架純さん以外の多くの女優さん、モデルさんが実践しています。

有村架純さんが実際に実施している肌断食の方法として、

朝ぬるま湯で洗顔した後、寝るまで一切のスキンケア用品を

つけないという方法。肌断食の中でもやりやすく、人気の部類だそうです。

1日家にいる日など、休みの日などに実施してみるのもいいですね!

 

クールビューティーの代表の北川景子のスキンケア方法

View this post on Instagram

\上品、そしてセクシーに仕上げる♪エスプリークが提案する#冬 のレトロモードなメイク♡/ * この冬は、#レトロ テイストのコートを上品に着こなしてお出かけしたくなるような、洗練された華やかさのあるメイクスタイルがおすすめ♪ 目もとにモーブ#ブラウン やマロン#レッド などこっくりとした色味をのせてセクシーに。#ルージュ とチークにはどこか懐かしい温かみのメルティレッドを使い、女性本来のやさしさを演出。こうして全体のトーンを穏やかにまとめると、#上品 でありながらセクシーな印象が引き立ちます♡ * <使用アイテム> プライムティント ルージュ RD450 セレクト アイカラー限定色 BR318、PK810、RD401 ピュアリーベール チーク RD-6 ハイライト&シェーディング 00 * #北川景子 #セレクトアイカラー #限定色 #プライムティントルージュ #ティント #lips #新作コスメ #メイク #コスメ紹介 #冬メイク #デートメイク #メイクアップ #makeup #メイク好きさんと繋がりたい #今日のメイク #トレンドメイク #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ #cosmetics #コスメ大好き #エスプリーク #esprique #esprique_official

エスプリーク(ESPRIQUE)公式アカウントさん(@esprique_official)がシェアした投稿 –

ドラマの主演に映画にモデルに引っ張りだこ。見ない日はないぐらい有名な北川景子さん。

エスプリークのモデル起用もされていますよね。30歳をすぎても衰えるどころか、

ますます綺麗になっていく北川景子さん

そんな彼女のスキンケア方法はいったいどんな方法でしょうか・・・

 

シンプルなスキンケアの方法で適度に運動をする!

朝の洗顔は水だけで行い、夜はきちんと洗顔料を使って、洗顔をする。

そのあと化粧水と乳液をつけて終わりというシンプルな方法です。

化粧水をつけるときは、手でたたくようにしっかりなじませるのがポイント。

これ動作を3回行うと乾燥しらずのお肌になるとのこと!

ついでに首もしっかりケアしているそうです。

 

また、適度に運動を行い、汗をかくことを意識しているそうで、

ドラマの撮影の間でも20分から40分ぐらい時間ができたら運動している

そうです。代謝もよくなり、汗で老廃物がでるので意識的に行っているそう。

 

シンプルな方法で確実に普段の生活にも取り入れることができそうな方法ですね。

 

最もビューティーな人にも選ばれたこともある、長澤まさみのスキンケア方法

透明感があっていつも美肌で健康的な印象の長澤まさみさん。

スタイルがよく、脚も長く、美脚でスタイルが良いことでも有名ですよね。

いつもスマイル笑顔が魅力の彼女のスキンケア方法とは・・

 

普段のスキンケアの徹底と週1回の日本酒風呂!

長澤まさみさんは、たまにおでこにニキビができてしまうのが悩みだそうで、

メイクさんにも肌乾燥しているよと指摘されたこともあるのだとか。

 

そんな彼女の洗顔方法は、肌の水分を奪われないように注意し、汚れだけをしっかり落とすことを意識して

行っており、たっぷり泡立てたキメの細かい泡で丁寧に洗うという方法取り入れています。

この方法を15歳の頃からずっと欠かさず続けている彼女。

弾力のある泡を手のひらで作って、肌にダメージを与えないようにやさしく包み込みながら、

泡もつぶさないようにして、優しく、優しく洗うのがポイント。

この方法で肌がもっちりふっくらし、化粧水の浸透も抜群だそうです。

長澤まさみさんは実はかなりの冷え性らしく、お風呂にしっかりつかってからじゃないと寝れないぐらいの

冷え性なんだとか。そんな彼女が体を温めるために行っているのが、日本酒風呂です。

この日本酒風呂に入ると、全身ポカポカし、お風呂に上がってからもじじょくが長いのだとか。

お風呂上り肌がしっとりしており、メイクののりもよくなるとして、週に1回実践している美容法です。

日本酒風呂に使う日本酒はなんでもよくて、飲み残しのお酒や、気の抜けてしまったお酒を代用しても

大丈夫です。

ちなみに、日本酒風呂の効果は、保湿効果、美白効果、血行の促進、新陳代謝UP、肩こり、腰痛の軽減など

たくさんの効果が得られるので、美容にもスキンケアにも効果できます。

 

美白、美肌、透き通った肌の三拍子がそろっている、綾瀬はるかのスキンケア方法

SK-Ⅱのモデルに起用されるなど美白で有名な綾瀬はるかさん。

28歳の時に肌年齢が19歳と診断され、周りを驚かせた綾瀬はるかさん。

また、プロのヘアメイクさん200人から美肌だと思う有名人で堂々の1位を取ったこともある

綾瀬はるかさん。本当に美肌で有名です。

そんな彼女は美肌作りのために心がけていることがいくつかあります。

 

完璧に汚れを落とし、乾燥知らずの肌作り

化粧は必ず落とす。

これは綾瀬はるかさんが最も重きを置いていることです。

化粧を落とすことは皆さんしていると思うのですが、実は完璧に

メイクを落とせている人は少ないのです。

顔全体を丁寧にクレンジングしたりするのは当たり前なのですが、

クレンジングするのに皆さんは何分行っていますか?

最低でも5分はクレンジングしたほうがいいと言われています。

目元は綿棒で落とし、リップは専用のリムーバーで、顔の隅々まで

丁寧に化粧を落とし、汚れも合わせて落としましょう。

そうすることで保湿がしやすいお肌になります。

次に、綾瀬はるかさんが実践しているのは、

乾燥してきたなと思ったら日中でも、どこでも

化粧水をつけて保湿を怠らないことを徹底しています。

常に化粧水を持ち、常に潤っている状態の肌にしている

ように心がけているそうです。

だからいつみても、みずみずしい透き通った肌をしているんですね!

 

まとめ

有名な女優さんでも、基本の徹底を怠らず、私たちが普段の生活に

すこし気を使うだけで美肌になれそうなことをされていましたね。

実際に肌断食行ってから、保湿の徹底を行いました。

本当に肌がトーンアップして、行った次の週はノーファンデで生活できました。

 

皆さんも自分にあったスキンケア方法で女優さん並みのお肌を手に入れてくださいね。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る