もしかしてたるみ毛穴?ケア方法とおすすめアイテム

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肌全体のきめ細かさの印象を大きく左右する「毛穴」。

鏡を見て、前より頬の毛穴が目立ってきたなぁ…とふと思ったことはありませんか?

実はそれ「たるみ毛穴」かもしれません。

今回は

  • たるみ毛穴とは
  • たるみ毛穴の原因
  • ケア方法
  • 効果的な美容成分
  • おすすめアイテム

についてご紹介します。

もしかしてたるみ毛穴?たるみ毛穴の特徴

毛穴の広がりや黒ずみ、ニキビなどなにかとトラブルが多い「毛穴」。

顔の毛穴は、頭皮に次いで皮脂腺が大きく発達しています。

そのため毛は細くても皮脂腺が大きいので、毛穴のくぼみが目立ってしまいます

 

皮脂の分泌が活発な10代・20代の肌に多いのが「詰まり毛穴」「開き毛穴」。

詰まり毛穴は、Tゾーンにできやすく皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まります。

開き毛穴は、生まれつき皮脂腺の大きい人やオイリー肌で赤ら顔ぎみの人に多く、乾燥が進むと敏感になりやすい傾向があります。

 

その一方で、30代以降の肌に多いのが「たるみ毛穴」。

ナールスピュア

もしかしたらあなたの頬にも「たるみ毛穴」があるかもしれません。

たるみ毛穴の特徴をチェックしてみましょう。

《たるみ毛穴の特徴》

  • 加齢に伴って目立つ
  • 縦長の楕円orしずく型に広がる
  • 頬にできやすい
  • 髪を束ねたり頬の肌が引っ張られると毛穴が目立たなくなる
  • 毛穴の目立つところを触ってもベタついていない
  • 肌のハリがなくなってきたと感じる

当てはまるものはありましたか?

次にたるみ毛穴の原因について解説します。

たるみ毛穴の原因とは

肌のハリや弾力は、

  1. 網目のように張り巡らされたコラーゲン
  2. コラーゲンを支えるエスケラチン

で支えられています。

しかし、加齢や紫外線・乾燥ダメージの影響でコラーゲンとエスケラチンが減少していくため肌の土台が緩んでしまいます

土台が弱くなった肌は、重力に逆らえず下へ下へと引っ張られて「たるみ」になります。

垂れ下がった毛穴は縦長の楕円やしずく型に形が変わってしまいます。

たるみ毛穴を放置しておくと「帯状毛穴」に

楕円形の毛穴を1つ1つ数えられる場合はたるみ毛穴の初期段階。

さらに肌のたるみが進行すると、毛穴と毛穴が繋がって帯状毛穴になってしまいます。

帯状毛穴は、小ジワのように見えるので全体的に老けた印象になります。

ビーグレン公式コラム

たるみ毛穴のケア方法3つ

たるみ毛穴には、緩んだ肌の土台の立て直しが必要です。

たるみ毛穴の対策に欠かせないのは

  • 血流の流れをスムーズにして老廃物を流し、栄養を届けるマッサージ
  • 真皮を形成するコラーゲンやエスケラチンにはたらきかけるケア

有効なケア方法を3つご紹介します。

1.リフトアップマッサージ

  1. マッサージの前に蒸しタオルで顔全体を温める
  2. 摩擦を防ぐため、美容液やオイルを手と顔に塗る
  3. 指の第一関節と第二関節を使って顎から耳の下に向かって引き上げる
  4. 3と同じように口角から噛み合わせに向かって引き上げる
  5. 3と同じように小鼻からこめかみに向かって引き上げる

3~5を10回繰り返しマッサージします。

これを朝と夜のスキンケアに取り入れてみましょう。

マッサージのポイント

ポイントは力を入れすぎないことです。

ゴリゴリと強い力でマッサージすると、かえってダメージになりかねないので「優しく」「ゆっくり」を心掛けてリフトアップしてください。

2.ピーリング

ピーリングといえば、古い角質を落とすときに使うことが多いですよね。

実はピーリングには角質ケア以外に真皮のコラーゲンを増やす効果があります。

そのため肌の土台を支え、毛穴の緩みを防ぐはたらきをします。

自宅でできるピーシングを選ぶときのポイント

  • 拭き取るタイプではなく、洗い流すタイプ
  • AHAなどを配合したミルクタイプorジェルタイプ

拭き取るタイプではなく、洗い流すタイプの方が肌への負担が少ないのでおすすめです。

ピーリングによく配合されているAHAですが、

AHAの美容効果

  1. 肌を滑らかにしてシワを目立たなくする(抗シワ作用)
  2. 保湿効果を高めて乾燥肌を改善(保湿)
  3. メラニン色素の排出を促してシミを予防する(美白ケア)
  4. 毛穴のふさがりを取り除いてニキビを予防(ニキビケア)

など角質除去(ピーリング)以外の美容効果も兼ね備えています。

3.有効成分配合のスキンケアアイテムを使う

たるみ毛穴に効果的な成分を2つご紹介します。

1.レチノール

レチノールは医学的にも証明されている、コラーゲンを増やす成分

別名ビタミンAとも呼ばれ、肌や粘膜をつくるのに必要な栄養です。

レチノールの美容効果

  • 真皮のコラーゲンを増やし、たるみを改善
  • 肌のヒアルロン酸や水分量を増加
  • 肌を柔らかくすることでシワを改善
  • ターンオーバーを促す

このような作用からレチノールはエイジングケア分野で注目されてきました。

ただ、個人差はありますが「レチノール」は刺激が強い場合があります。

敏感肌や刺激に弱い場合は、顔に塗る前にパッチテストをしたり次にご紹介する低刺激の「ビタミンC誘導体」アイテムを選ぶのが無難かもしれません。

使い始めは肌がカサカサすることもありますが、一般的に使い続けるうちに肌の乾燥は落ち着いてきます。

とはいえ無理に使い続けることはありません。

肌のコンディションと相談しながら判断してくださいね。

2.ビタミンC誘導体

レチノールより刺激が少なくて使いやすい「ビタミンC誘導体」。

純粋なビタミンC(アスコルビン酸)を肌に浸透しやすい形に改良したものがビタミンC誘導体と呼ばれています。

その中でもリン酸型やAPPSという新しいタイプがおすすめです。

ビタミンC誘導体の美容効果

  • メラニンの生成と沈着をおさえる
  • 老化の原因となる活性酸素を取り除く抗酸化作用
  • コラーゲンを増やす
  • 皮脂をおさえる

特に「抗酸化作用」と「コラーゲンを増やす効果」は、たるみ毛穴に有効です。

週に1回程度イオン導入機という美顔器を使ってビタミンCを肌に浸透させるとさらに効果的。

《たるみに効果的な機能》

  • RF(高周波)
  • EMS(低周波)
  • イオン導入
  • 超音波
  • 赤い光/フォト
  • エレクトロポレーション

多機能な美顔器が出ているのでイオン導入+αで、たるみの集中ケアがおすすめです。

たるみ毛穴ケアにおすすめのアイテム

先ほどご紹介したケア方法のうち、

  1. AHA配合ピーリング(ミルクorジェルタイプ)
  2. レチノール/ビタミンC誘導体配合の美容液

のおすすめアイテムをご紹介します。

1.AHA配合ピーリング

AHAの仲間でも何から得られるかによって呼び名が変わります。

AHAの種類

サトウキビやブドウの実・葉から得られる…グリコール酸

ハチミツや発酵乳から得られる…乳酸

ワインから得られる…酒石酸

果物から得られる…リンゴ酸・クエン酸(フルーツ酸とも)

グリコール酸が高濃度配合された商品は、ケミカルピーリング剤として使われています。

今回は敏感肌にも優しい低刺激のAHA配合ピーリングをご紹介します。

アビエルタ マイルドピーリングジェル

アビエルタ公式HP

120g 4,000円(税抜)

定期購入で120g 3,100円(税抜)

【Amazon】

【楽天市場】

エイジングケア向けのスキンケアブランド「アビエルタ」の低刺激ピーリングジェル。

《特徴》

  • 敏感肌/年齢肌向けに開発された低刺激のAHA配合ピーリング
  • パパイン酵素で不要な角質を優しく除去
  • 保湿成分配合でピーリング後の肌をうるおす
  • ジェルタイプ

《使い方》

  • 洗顔後の乾いた肌に
  • 塗ったあと(こすらず)5分待って洗い流す
  • 低刺激なので毎日のケアとして or 週1~2回のスペシャルケアとして

ヘレナルビンスタインのリプラスティピールマスク

ヘレナルビンスタイン公式HP

75ml 13,000円(税抜)

【Amazon】

【楽天市場】

スイスの美容先進機関「ラクリニック・モントルー」と開発したエイジングケアラインの洗い流すピーリングマスク。

《特徴》

  • エイジングケア向けに開発された低刺激のAHA配合ピーリング
  • ピーリング作用と保水性に優れたHEPES(特許成分)でもっちりと柔らかい肌に
  • 抗酸化抗炎症ブライトニング作用のあるフィチン酸を配合
  • ジェルタイプ

《使い方》

  • 洗顔後の清潔な肌に
  • 厚めに塗ったあと(こすらず)5分待って洗い流す
  • 週2回の夜用スペシャルケアとして

こすらないタイプのピーリングなので摩擦ダメージが0で安心ですね。

2.レチノール/ビタミンC誘導体配合の美容液

D.U.O.のザエッセンスセラム

 

D.U.O.公式HP

30ml 8,000円(税抜)

定期購入で20%オフ

【Amazon】

【楽天市場】

自然由来の原料を先端技術で肌に届けるエイジングケアブランド「D.U.O.」の高機能な導入美容液。

《特徴》

  • 毛穴、ハリ、弾力、キメ、くすみの5つの悩みに複合的にアプローチ
  • 17種のエイジングケア成分が入ったナノカプセルをベースにすることで優れた浸透力を実現
  • 次に使う化粧水の浸透を高めるブースター機能
  • レチノールビタミンC誘導体の両方を配合

《使い方》

  • 洗顔直後の肌に
  • 2~3プッシュを顔全体に塗り広げる
  • 口元は上に引き上げながら、目元は優しくなじませる
  • その後は化粧水などいつものスキンケア

トコハナロジーのリナライズタイト アンド スムース ライジングフォースセラム

トコハナロジー公式HP

30ml 5,700円(税抜)

初回限定35%オフ/定期購入や購入本数に応じて割引あり

【Amazon】

【楽天市場】

小顔矯正の専門家が監修したたるみを引き締めるハリ美容液。

《特徴》

  • リンゴ幹細胞培養エキスで肌の再生を活性化させ、たるみを改善
  • ゲルマニウムや金のイオンで表情筋をほぐして弾力のある肌に
  • レチノールを配合

《使い方》

  • 化粧水のあとに
  • 4~5プッシュを顔全体に塗り広げる
  • 首に向けてリンパを流したり、フェイスラインを上に引き上げながら30秒間マッサージ
  • 朝夜のスキンケアに

ドクターソワのモイストリフトプリュスセラム

ドクターソワ公式HP

30ml 10,000円

定期購入で15%オフ

【Amazon】

【楽天市場】

美容皮膚科医が10万人の肌データと医学的根拠をもとに開発したハリ美容液。

《特徴》

  • 毛穴を引き締め、ハリを持続させる美容液
  • 速感性ハリ成分DMAEを高濃度で配合
  • 肌の弾力を活性化させるカルノシン配合
  • レチノール配合

《使い方》

  • 化粧水のあとに
  • 3~4プッシュを顔全体に塗り広げる
  • 朝夜のスキンケアに

グラングレースのグラングレースセラム

グラングレース公式HP

30ml 10,000円

初回限定30ml 7,500円

定期購入の回数に応じて10~20%オフ

【Amazon】

【楽天市場】

皮膚科・美容皮膚科などの約500施設の医療機関で取り扱われている「グラングレース」のハリとつやを引き出す美容液。

《特徴》

  • ハリの無さやシワの原因になる糖化と炎症に着目
  • 水にも油にもなじむ浸透性の高いビタミンC誘導体APISを配合
  • 次に使う化粧水の浸透を高めるブースター機能
  • ビタミンC誘導体を配合 

《使い方》

  • 化粧水のあと
  • 2プッシュを顔全体になじませる
  • 朝夜のスキンケアに

たるみ毛穴にさよなら!ハリ・弾力のある美肌に

いかがでしたか?

今回は

  • たるみ毛穴とは
  • たるみ毛穴の原因
  • ケア方法
  • 効果的な美容成分
  • おすすめアイテム

についてご紹介しました。

あれ?と毛穴が目立ちってきたかも…と思ったときが始めどき。

時が経つにつれて重力で下に引っ張られてたるむ一方なので、早め早めのケアでハリのある肌に戻しましょう。

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